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SMOOTHIES FITNESS

Cuando necesitamos opciones nutricionales, bien como desayuno o bien para recuperar tras una “tirada larga”, los batidos o smoothies son una excelente recurso para alimentarnos de manera sana y a la par disfrutar de increíbles sabores y texturas.

 

¿Qué necesitamos para las Recetas de Smoothies?
 

 

Tan sólo necesitaremos una licuadora potente (capaz de picar hielo para algunas recetas), por lo que el procedimiento siempre será el mismo: introducir todos los ingredientes y pulsar el botón, fácil, rápido y muy cómodo!

 

  Banana Berry Blast

 

Ingredientes

  • 1 plátano

  • 30g arándonos congelados

  • 30g frutillas congeladas

  • 1 yogurt descremado 

  • 2-3 cubitos de hielo

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June 26, 2017

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